森林's Blog

当前位置:   网站首页 >> 随笔

2019.8.15


刚刚在阅读中,一个奇妙的想法出现

这让我反思我的前两天行为

前两天分享中提到

哥哥打电话给我让我办ETC信用卡

我当时是拒绝了并且感到有压力


现在想想其实是我在看到哥哥的电话号码的同时

我的潜意识已经判断了对方来电话一定不是好事

我在用过去的经验判断对方。

那么这对我有什么影响吗?

当然有,因为当我判断哥哥来电话一定不是好事的时候

我已经吧事情想像的不好了!

没等哥哥说话

我就已经 开始有压力 开始抗拒 开始封闭自己 开始拒绝

这已经就影响了我的感受能力 包括倾听

而这时,哥哥是能感受到我的这种无形拒绝 和封闭的

就像手机的信号一样,看不到 摸不到,但是它真实存在

换句话说哥哥还没等说话已经就感受到这些了

自然哥哥会 比较有压力 紧张 焦虑 表达的也不自然

当哥哥在这种状态下,表达的时候

我自然感受到的也是有压力的 紧张的 焦虑的

这时我就更加的会 有压力 紧张 焦虑

那么在这种情况下双方的交流一定是不舒服的

最终结果双方的感觉都不太好!

换句话说这一切都是我自己的原因

有因比有果


那么我应该怎么样呢?

我其实可以用开放的心态不加任何判断的心态接电话

用心去倾听和感受对方到底有什么需求

然后我在思考我是否真的需要用到ETC信用卡

如果不需要,我就直接表达出来

需要的时候我在联系你哥哥

现在暂时不需要

我坚信这种表达方式至少比原来的要好一些

区别在于

原来是:对方能感受到,没等对方说话直接就被拒绝了

现在是:用心倾听和感受对方然后在不需要的情况下在拒绝


我常常能感觉到他人没有听我吧话说完的这种感觉并不舒服

还有一种是对方虽然拒绝我的请求 但是对方用心的听完我说的话


这两者本质上是有很大区别的


发现自己真的是一个无法描述的美好感觉


发表我的评论

Hi,您需要填写昵称和邮箱!

  • 必填项