森林's Blog

心态,决定一切

月亮和小溪-李小龙(水中月)

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原文标题:#103 The Moon and the Stream“思想的流动性——溪流中的月亮——它既可移动又不可移动。”李小龙把思想描述成月亮,所有的思想和意识都是流动的。我们的目标是培养一种既能静下心来,又能动起来,同时接受一切的思维。李小龙认为思维具有无限的灵活性。“心灵本身被赋予了无限的活力,不受任何阻碍。”布鲁斯有一个关于多臂观音的故事。她所有的手臂都握着,做着不同的事情,如果她停下来思考一只手臂在做什么,那么她所有的手臂都会停下来。这是因为她不再处于心流状态,因为她开始怀疑自己是否...

成为一名战士第二部分-李小龙

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原文标题:#105 Becoming a Warrior Part 2这一集是对 #87 Becoming a Warrior集的续集“成功的战士是具有高度专注力的普通人。”这句话的重要部分是“普通人”,意思是任何一个普通人。李小龙描述的是一个人如何成为一名战士如果他们集中精力。成为一名战士需要有思想、身体和精神,还要有一种坚持修身养性、修身养性、修身养性的态度。一个真正的战士发自内心,为自己和周围人的进步而奋斗。战士没有他们忽视的部分;他们对自己的思想、身体和精神有着同样的关注。战士对自己的道...

空-李小龙

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原文标题:#106 The Void“这种空可以说有两方面:它就是它。它是意识到;它意识到自己。不恰当地说,这种意识“存在于我们之中”,或者更好的说法是,我们“存在于其中”。李小龙常将空虚比喻为虚无,空虚,事物的起源,道和无形的形式。空虚是所有行为和创造产生的空虚状态。对布鲁斯来说,虚空是大脑动态部分的另一个名字。形成一个第一种形式,简单地说,就是培养对现实的接受;保持简单和日常思维;只接受而不强迫。“揭示现实的本质。”“变成一个木头做的娃娃——它没有自我;它既不抓也不粘。”不要抓住任何时刻冲击...

路上的障碍-李小龙

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原文标题:#107 Obstacles in the Way在武术的悠久历史中,跟随和模仿的本能似乎是大多数武术艺术家与生俱来的——无论是教练还是学生。这部分是因为人,部分是因为风格的模式。自从建立了学院、学院、学校和他们的导师,就需要一个“指路明灯”。李小龙经常写武术,但他的作品也可以应用到生活中。布鲁斯指出,为了大规模生产教育,你必须建立固定的学习场所。这可能是有限制的,因为学习并不总是发生在教室里,你可以通过实践和经验来学习。布鲁斯在奥克兰、西雅图和洛杉矶有三所学校,后来他把它们全部关闭了...

真正的掌握-李小龙

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原文标题:#108 True Mastery真正的功夫大师把他的打击目标对准自己,当他成功的时候,他甚至可能成功地击倒自己。当一个人的工具是自我导向的,并被用来摧毁贪婪、恐惧、愤怒和愚蠢时,它的主要功能才真正显现出来。操作技巧不是目标。经过数年的训练,人们希望达到至关重要的放松和所有力量的平衡。”武术对李小龙来说是一个很好的工具,因为战斗有很高的风险,生或死,受伤。有即时的反馈。你在攻击别人,别人也在攻击你,但你要保持头脑清醒。你被迫在那一刻做出决定。这是一个充满活力的生命隐喻。生活不会停止,也...

没有什么特别的-李小龙

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原文标题: #109 Nothing Special“功夫之所以与众不同,是因为它一点也不特别,它只是用最少的线条和精力直接表达一个人的感情。”每一个动作都是如此的自然,没有我们倾向于使它们复杂化的人为因素。越是接近真理,表达的浪费就越少。”当我们在生活中直接表达自己而不做任何过分复杂的动作时,这是一种更简单、更愉快的生活方式。如果你了解自己,那么你所做的每件事都是关于你自己的。这样的生活比李小龙说的要难。我们中的大多数人都被别人对我们的看法所麻痹,以至于我们花费大部分精力去审视别人对...

三个错误-李小龙

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原文标题:#111 The Three Faults1.观察自己的经验自我的发明2.把一个人的思想看作是一种物体或财产,把它放在它自身的一个单独的、孤立的部分——我“有”一个心灵3.努力擦镜子这三个错误是我们在寻求扩展意识的过程中所犯的错误和障碍。1. 观察自己的经验自我的发明这是当我们坚持我们的外在性格;即使我们的自我是我们自己创造的。经验的自我是一个面具,我们精心培育,以参与外部世界。它是一种自我意识,是我们对自我和智力的认同。这并不意味着我们应该没有人格,而是要意识到,执着于这种人格可能会...

如何选择老师-李小龙

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原文标题:#112 How to Choose a Teacher这个话题来自李小龙写的一篇关于如何选择武术教练的文章,但是这些建议一般都适用于导师、老师或导游。“我真诚地把这个建议给所有即将学习武术的人。只相信你所看到的一半,绝对不相信你所听到的。在你接受任何教练的任何课程之前,从他那里清楚地了解他的方法是什么,并礼貌地要求他向你演示一些技术是如何操作的。运用你的常识,如果他说服了你,那就尽管去做吧。”即使你的朋友推荐了一位老师,你也应该亲自去看看这位老师是否适合你。有时候,我们会去找那些写过...

为什么哲学-李小龙

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原文标题:#113 Why Philosophy?李小龙是如何成为哲学家的?布鲁斯写了一篇关于他为什么对哲学感兴趣以及他希望用哲学做什么的文章。在这篇文章的开头,Bruce回答了《大老板》完成后人们不断问他的问题:“是什么让我放弃在美国的职业,回到香港拍摄中国电影?”他写道:“也许普遍的感觉是,既然中国电影产业还很不发达,拍摄中国电影简直就是地狱。对于上述问题,我找不到一个简单的解释,除了我是中国人,我必须履行我作为一个中国人的责任。”“事实上,我是一个在美国出生的中国人。我成为一个在美国出生的...

自我边界-李小龙

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原文标题:#116 Ego Boundary“自我边界是自我与他人的区别。它不是一个固定的东西。如果它是固定的,那么它就会变成一个角色或者像乌龟壳一样的盔甲。”拥有自我并不坏,但如果自我控制了一切,那就不好了。自我边界是自我和他人之间的区别,你不希望它被固定下来,因为那会把你锁住。自我边界的两种现象是认同和异化。在自我的边界内,一般有凝聚力、爱、合作;在自我的边界之外是怀疑、陌生和不熟悉。”在自我边界中,在内在和舒适,以及外在和不舒适之间,存在着一个极性。“在自我边界中,总是存在着极性。在边界内...

僵局-李小龙

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原文标题:#117 The Impasse“思考是在幻想中排练你必须为社会扮演的角色。当演出的时候,你不确定你的表演是否会受到好评,你就会怯场。”这种怯场被精神病学称为“焦虑”。“考试时我要说些什么?”“我要在我的演讲中说什么?”当你遇到一个女孩,你会想,“我该穿什么来打动她?”等等。所有这些都是为你所扮演的角色排练。”焦虑在我们的文化中泛滥。李小龙称之为怯场是因为我们在排练我们认为必须扮演的角色,这个角色可能并不真实。这种焦虑和排练意味着我们没有完全沉浸在当下,没有积极地投入到生活中。如果我们...

水的本质-李小龙

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原文标题:#119 The Nature of Water“做水吧,我的朋友。这是李小龙最著名的名言之一,但这个想法最初是怎么来的呢?在这节课中,我们分享和讨论一篇关于布鲁斯顿悟水的文章。布鲁斯第一次顿悟是在18岁的时候,这篇文章是他对那段时间的回忆。布鲁斯18岁的时候,和他的四夫叶人一起学习咏春拳已经有四年了。作为一个青少年,布鲁斯充满了火龙的能量,并决心打败他的对手。在训练过程中,他的老师叶问不断地让布鲁斯与自然和对手更合拍,而不是一味地想着取胜。布鲁斯对水的顿悟永远地改变了他对功夫和人生的...

Letter to Pearl-李小龙

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原文标题:#120 Letter to Pearl这一集的主要内容是李小龙在21岁时写给他的好朋友Pearl Tso的一封信。珀尔和布鲁斯年龄相仿,她的母亲是布鲁斯最喜欢的阿姨,是他的良师益友。布鲁斯在离开香港并在美国生活了大约三年之后写了这封信。我们有这封信的原因是因为李小龙喜欢呈现一个漂亮的成品,他会创作信件的草稿。这个版本的信,我们有划掉,更正,和编辑笔记。练习草稿之后,布鲁斯会在漂亮的纸上用他漂亮的笔迹写完一封信。这封信是非凡的,里面充满了李小龙的思想和哲学。布鲁斯谈到了他的梦想,他实现...

禅宗论-李小龙

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原文标题:#122 On Zen李小龙的《截拳道之道》于1975年去世后出版,第一部分的标题是“论禅”。“虽然截拳道之道是一本教学书籍,但它的结构并不是这样的,因为它开始和结束部分的哲学。这一章“论禅”是道的第一部分,因为它被认为是为了引导实践者的这种心态,并向实践者灌输哲学方法对艺术的重要性,而不仅仅是物理的。这一章引导读者有正确的意图进行这一实践。就像Be Water引言以“清空你的大脑”开头一样,“论禅”一章也以类似的方式引导读者。禅宗已经成为俚语,用来形容感觉平静和放松,或者任何带有亚洲...

功夫男人:第一部分-李小龙

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原文标题:#123 A Gung Fu Man: Part 1在这一集中,我们将讨论李小龙在1964年送给他最好的朋友木村隆之的一些卡片。武帝是李小龙最好的朋友,他是李小龙和琳达婚礼上的伴郎,武帝是李小龙在西雅图的第一所学校的助理教练。1964年,李小龙离开西雅图搬到奥克兰和詹姆斯·李一起开办了第二所学校。当布鲁斯搬家时,他把这些卡片写好,送给了Taky。Taky现在要在西雅图经营这所学校,这是为了让Taky做好准备,成为一名教师,成为一名功夫高手。“迷人的木村学习功夫的过程修养休息的点是已知的...