森林's Blog

心态,决定一切

密宗(Tantric)按摩12条

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密宗按摩是一种特殊类型的按摩,使用能量和脉轮(身体能量中心)使人放松到接近身体物理边界溶解的状态。密宗按摩不是一种“快速”体验,它要在安全、舒适和不受干扰的环境中进行。密宗按摩的目标不是高潮,而是为了取悦你的伴侣。取悦伴侣应该是第一要务。虽然听很奇怪,但很多人需要学习“如何给予”,需要学习“如何接受”,密宗按摩能让人进入迷醉状态,感觉物理界限消失,时间消失,忧虑和问题不再重要或完全被遗忘。 密宗按摩是一条通往启蒙的道路,类似于瑜伽或禅宗哲学。生殖器按摩是是密宗按摩的一部分:对女性,称为Yoni按...

性学名著|《素女经》·五征五欲十动

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原文黄帝曰:何以知女之快也?素女曰:有五征、五欲,又有十动,以观其变,而知其故。夫五征之候,一曰面赤,则徐徐合之;二曰乳坚鼻汗,则徐徐内之;三曰嗌干咽唾,则徐徐摇之;四曰阴滑,则徐徐深之;五曰尻传液,则徐徐引之。素女曰:五欲者以知其应。一曰意欲得之,则屏息屏气;二曰阴欲得之,则鼻口两张;三曰精欲烦者,则振掉而抱男;四曰心欲满者,则汗流湿衣裳;五曰快欲之甚者,身直目眠。素女曰:十动之效,一曰两手抱人者,欲体相薄、阴相当也;二曰伸其两髀者,切磨其上方也;三曰张腹者,欲其掖泄也;四曰尻动者,快善也;五...

win7视频不显示缩略图的解决方法

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首先下载一个解码器,比如Advanced Codecs、K-Lite_Codec_Pack等,以“K-Lite_Codec_Pack”1双击打开计算机,然后在计算机操作界面上依次点击组织-文件夹和搜索选项,然后在弹出来的文件夹选项窗口中,将界面切换到查看这一栏中。2往下面的高级设置中看,在方框中的列表中找到“始终显示图标,从不显示缩略图”,如果文件没有显示缩略图的话,应该就是这里被打上了勾,将这一项前面方框中的钩去掉就可以了。3设置完成之后,确定退出窗口即可。...

观察与评论的区别

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我从未见过懒惰的人;我见过有个人有时在下午睡觉,在雨天不出门,但他不是个懒惰的人。请在说我胡言乱语之前,想一想,他是个懒惰的人,还是他的行为被我们称为“懒惰”?我从未见过愚蠢的孩子;我见过有个孩子有时做的事我不理解或不按我的吩咐做事情;但他不是愚蠢的孩子。请在你说他愚蠢之前,想一想,他是个愚蠢的孩子,还是他懂的事情与你不一样?我使劲看了又看但从未看到厨师;我看到有个人把食物调配在一起,打起了火,看着炒菜的炉子——我看到这些但没有看到厨师。告诉我,当你看的时候,你看到的是厨师,还是有个人做的事情被...

承认我错了

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在我看来承认自己错了就是倒空杯子里面的污水然后通过自己发自内心真的,承认错了就会知道什么是正确的也就是说重新往杯子里注入干净的水,注入正确的思维人生就是不断的发现自己错了,然后纠正自己,然后自己就会提升。真正能理解,真正能做到那就太厉害了...

对潜意识的理解

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我从出生到现在为止经历的不管是喜悦还是悲伤所有所有的一切全部在潜意识里我没注意到是因为,我每天遇到的一切多数是被前意识所支配而潜意识一般都是自然而然的出现,自己一般意识不到也可以说无意识的出现。过去经历中喜悦与悲伤的事情其实也会经常出现,只是我现在才发现例如:我小时候玩水被淹过,长大后自己感觉不到恐惧水可是要去学游泳,当马上要下水的时候,自己一定是非常恐惧的,因为潜意识记录了小时候的经历而前意识早就忘了,所以想要改变自己的潜意识必须突破自己,大胆尝试直到学会游泳这样潜意识中小时候被水淹过的记录就...

性学名著|《素女经》·三气

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原文黄帝曰:阴阳交接,节度为之奈何?素女曰:交接之道,故有形状,男致不衰,女除百病,心意娱乐气力强;然不知行者,渐以衰损。欲知其道,在于定气、安心、和志。三气皆至,神明统归。不寒不热,不饥不饱,定身定体,性必舒迟,浅内徐动,出入欲希,女既快意,男盛不衰,以此为节,慎无敢违。译文黄帝问素女说:男女之间正常的性交合,又以什么标准作为法度呢?素女回答说:男女之间的性交接,自有它内在的规律性,也自然有它必须遵循的法度和规矩。如果你们遵循它的法度和规矩,不仅能够使男方延年益寿,不容易衰老,而且能够消除女方...

《非暴力沟通》 书单 人物

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人物书名页卡尔·罗杰斯书最后作者的老师阿伦甘地前言鲁思·贝本梅尔7  5 28艾提·海勒申 2  3莫拉维·贾拉鲁丁·鲁米(鲁米)16(苏菲派诗人)哈维   17丹·格林伯格让自己过上悲惨生活18汉娜阿伦特19乔治贝尔纳诺斯21温德尔约翰逊27...

《获 赠》

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《获 赠》你取之于我是我得到的最好的礼物当你知道我因施与你而快乐你明白,我的给予不是你欠我的人情而是因为我想活出对你的爱欣然的接受,或许是最佳的赏赐我无法将二者分开当你施与我我给你我的接纳当你取之与我我感激你的赐予作者:鲁思·贝本梅尔《获 赠》(1978)中的《获 赠》一歌I never feel more given tothan when you take from me –when you understand the joy I feelgiving to you.And you kno...

第一天上班工作

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今天是我3-4年中几乎第一次全天上班工作,同时今天收获太多太多了。因为我工作的内容并不是我擅长的所以啥啥不会我就跟老板说了,现在的工作内容不是我擅长的我比较担心,因我没有这个工作的能力导致会给公司带来不理想的工作效率但是我可以学习可以努力,可是这是需要时间的。我也可以继续工作然后你找到人了我在离开说了好几次但是老板表示理解我真的发自内心的感谢也许老板先用这我,人手够了在开除我,但是我还是希望觉得我不行就早点开除我不管怎样反正让我干我就好好学习努力提升自己的工作水平不让我干也挺好早点开除比晚开除强...

性学名著|《素女经》·还精

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原文黄帝问素女曰:今欲长不交接,为之奈何?素女曰:不可。天地有开阖,阴阳有施化,人法阴阳随四时。今欲不接交,神气不宣布,阴阳闭隔,何以自补?练气数行,去故纳新,以自助也。玉茎不动,则辟死其舍,所以常行,以当导引也。能动而不施者,所谓还精。还精补益,生道乃著。译文听了素女上面的话,黄帝又问素女说:照你这样说,如果我从今以后长时间不进行男女之间的性交合,又会怎么样呢?素女摇摇头,回答说:不可以。天空与大地之间,有舒张也有闭合;大自然中的阴阳两种气体,也会随着一年中春夏秋冬的季节变化、一天中从清晨到傍...

性学名著|《素女经》·爱精

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原文黄帝问素女曰:吾气衰而不和,心内不乐,身常恐危,将如之何?素女曰:凡人之所以衰微者,皆伤于阴阳交接之道尔。夫女之胜男,犹水之胜火,知行之,如斧鼎能和五味,以成羹臛;能成阴阳之道,悉成五乐。不知之者,身命将夭,何得欢乐?可不慎哉!素女曰:御敌家当视如瓦石,自视金玉,若其精动,当疾去其乡。御女当如配索御奔马,如临深坑,下有深坑,恐堕其中。若能爱精,命亦不穷也。译文黄帝问素女说:近来一段时间,我逐渐觉得自己精力衰退,呼吸不平稳,气血不和,终日里忧心重重,坐立不安,好像有什么危险的事情就要发生一样。...

《语言是窗户》(否则,它们是墙)

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《语言是窗户》(否则,它们是墙)听了你的话,我仿佛受了审判,无比委屈,又无从分辨,在离开前,我想问,那真的是你的意思吗?在自我辩护前,在带着痛苦或恐惧质问前,在我用语言筑起心灵之墙前,告诉我,我听明白了吗?语言是窗户,或者是墙,它们审判我们,或者让我们自由。在我说与听的时候,请让爱的光芒照耀我。我心里有话要说,那些话对我如此重要,如果语言无法传达我的心声,请你帮我获得自由好吗?如果你认为我想羞辱你,如果你认定我不在乎你,请透过我的言语,倾听我们共有的情感。作者:鲁思·贝本梅尔...

都说过年没意思 真的么?

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都说过年没意思,我觉得其实不是没意思只是觉得没有意义,没有价值感,过年变成了一种压力。感觉没有被家人理解和接受。那么为什么会这样呢?我觉得主要是家人对我们抱有过高的期望。期望我们身体更好 更有钱 工作更好 婚姻和爱情更好 学习成绩更好。因为家人对我们的判断不够准确所以这种期望会让我们觉得很累。家人的眼里只有期望却没有对我们的努力和付出给予认可和鼓励。付出和努力是一个漫长的过程人们只看结果不看过程导致的恶性循环,越来越严重。也就是说,我看你的结果你看我的结果,相互给压力所以我们真的爱家人的话我们就...